女性不容易調理呼吸節奏，性行為時很快就會感到呼吸急促。這種急促的呼吸聲是在暗示：我已接近高潮了。男性經過一定訓練
如何享受性愉悅，讓自己和伴侶都獲得滿足，性技巧是需要額外關照的部分。在此，筆者想介紹一個被譽為彭祖法的房事過三關。
首先，過三關並非像有些人所說一次交合射精三次，而是進入陰道後不拔出，使伴侶獲得三次高潮。其核心就是學會性過程中的調息，即暫時屏住呼吸。
無論男女，只要調息都能暫時抑止性興奮、延遲快感的降臨，以達到多次高潮。但女性不容易調理呼吸節奏，性行為時很快就會感到呼吸急促。這種急促的呼吸聲是在暗示：我已接近高潮了。男性經過一定訓練，則能呼吸自如。
練習時，丈夫要重視伴侶的反應。如自己有感覺而老婆沒動靜，應該深而慢地動作;若老婆反應強烈，則可淺而快，不斷變化頻率、角度，使老婆盡快進入狀態。在這一過程中，男性要保持規律的呼吸，若發現自己的呼吸越來越急促，就需要放緩動作，並做兩個深呼吸。
若想讓老婆多次高潮，兩次性間隔應在3—5分鐘。其間，男性可以平靜呼吸、靜觀其變，等著老婆醞釀新一輪激情。
