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這種性愛方式相對於男上女下相對開放些。男人平躺於床上，女人跨與男人腰間，將男人陰莖插入陰道進行活塞運動
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如果想要插入更深，男人可以上半身平躺在床上，雙腿自然落於地上，女人摟住男人的腰部，上下進行抽插。此種性愛姿勢是最能勾起男人性慾的方式，此時女人的身體在男人面前一覽無餘，不斷上下跳動的乳房，左右扭捏的性感腰部，可以說女人的每一個部位都能讓男人浮想聯聯，性幻想不斷，讓男人更堅挺。女人此時要注意千萬不能太用力，否則男人會因為刺激過度而過快射精。
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