男人荷爾蒙失調會怎麼樣？需要治療嗎？

男人荷爾蒙失調會怎麼樣？有哪些表現是失調的證明

現代社會人人都有壓力，對壓力的負荷經常已經超過極限卻仍在硬撐，引起生理失調與疾病。聯安預防醫學機構-聯欣診所王峰醫師指出，男性荷爾蒙分泌高峰期出現在男性的 25 至 35 歲之間，通常 50 歲以後男性荷爾蒙分泌才會逐漸減少，但現代人受到壓力影響，荷爾蒙分泌提早減少，近年發現有不少40歲、甚至30多歲的男性沒有顯著症狀，但檢查發現有男性荷爾蒙失衡的情形，長期下來容易影響事業表現，也影響自信心，甚至影響與另一半的關係。

男人荷爾蒙失調表現

王峰醫師指出有一位39歲長期居住在國外的李先生，有頭暈的症狀，原本懷疑與血壓偏高有關，但檢查後發現血壓正常，反而是因工作壓力大導致荷爾蒙有提早失調的情形。王峰醫師強調，不僅李先生這位個案，現代人因工作壓力大，荷爾蒙失調年輕化的情形愈顯常見，若沒有適時維持荷爾蒙的平衡，長期下來會造成身體老化，並有沮喪、疲憊、暴躁易怒、性功能低落、毛髮稀疏、體重增加、骨骼與肌肉組織退化等情形，影響自信心、外表與工作表現。荷爾蒙失衡嚴重時會擾亂身體的新陳代謝，造成肥胖、糖尿病、心血管疾病等。推薦閱讀：男人沒有晨勃是怎麼回事？

臺大醫學院名譽教授黃天祥接受全民健康基金會《好健康》雜誌的諮詢發表的「性功能低下，內分泌出問題了？」文章指出，內分泌系統中，性荷爾蒙的調節，是由「下視丘─腦垂腺—腺體」所組成的「性腺軸」所掌控，下視丘負責分泌「性釋素」，進而刺激腦垂腺分泌「濾泡促素」（和卵子及精子的形成有關）及「黃體促素」（與雌激素、睪固酮合成有關），之後再刺激卵巢或睪丸細胞分泌「激素」。「性腺軸」上這三處缺一不可，若有部分發生問題，就會導致性功能低下。

「性功能」含括的範圍包括孕育下一代與性荷爾蒙功能，前者與精子、卵子的產生有關，後者則影響了第二性徵的發育，以及和性有關的行為，甚至是情緒。因此，包括不孕、性交障礙（陽痿、性冷感、性交疼痛不適）、情緒上的波動（例如憂鬱）、第二性徵的維持及減少（例如恥毛、腋毛減少、乳房、睪丸萎縮等），都是屬於「性功能低下」的範疇。

治療性荷爾蒙異常以補充荷爾蒙為主

雄性素（睪固酮）的正常值為300～1000ng/dl，一般而言，檢驗數值若是低於300ng/dl，或是65歲以上老年人低於200ng/dl者，即可考慮補充治療，對於體力、情緒、避免骨鬆等有幫助。

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治療時以荷爾蒙的補充為主，並依是否有生育需求作為決策關鍵。若無生育需求，補充性激素可以有效維持第二性徵與性機能，女性若有無月經或月經不來等問題，可使用黃體素和雌激素來恢復生理功能；男性則可選擇針劑、外用擦劑等方式補充睪固酮。若有生育計畫者，就不宜施打性激素，而是施打「性促素」，兩天打1次，至少持續6個月～1年，有機會提高懷孕率。推薦閱讀：如何渡過男人更年期

此外，下視丘異常的患者，還能選擇GnRH幫浦注射，和施打「性促素」的效果一樣，懷孕成功率約50%，但需視患者性機能低下的嚴重度，來決定是否進行治療，倘若性機能太差者，成功率不高，也不建議做。

事實上，性荷爾蒙缺乏，不僅是影響到性功能，長期低下的患者可能會出現骨質疏鬆症、肌少症、貧血等問題。

打造荷爾蒙力 聯安提倡Man Power三部曲

男性普遍個性較大而化之，容易輕忽身體出現的警訊，王峰醫師提供三部曲建議，從日常生活改善，也讓另外一半幫忙多費點心思，從健康檢查、飲食、運動等生活保健方法，永保 Man Power！

(一) Man Power首部曲-檢查

建議30-40歲男士首要重視抗自由基，完整健檢以外，建議搭配「氧化壓力分析、抗氧化維生素檢測、腎上腺皮質壓力分析」等項目。而40歲以上的男士可著重「全套荷爾蒙檢測、攝護腺超音波、尿流速」等相關檢查，完整掌握健康。推薦閱讀：男性更年期的調理寶典

(二) Man Power二部曲-另一半的關愛

40歲的男士正處於職場高峰，老婆可留意另一半是否出現疲憊、情緒不穩、性趣缺缺、暴躁易怒、掉髮、骨骼與肌肉組織退化的現象，適時透過檢查維持最佳平衡狀態，尋求醫療專業人士，共同提供另一半愛的支持！

(三) Man Power三部曲-生活型態調整

日常飲食可以攝取蕃茄紅素、山藥及十字花科蔬菜，並適量補充含鋅的天然食物與海鮮（但尿酸過高者須避免）。在運動方面可以多增加負重運動訓練，增強肌耐力，幫助紓解壓力。