有個早洩男友如何體驗高質量性愛？

什麼是orgasm？

Orgasm就是性反應達到巔峰時的狀態。簡單來說，這種巔峰快感對於男人，是這樣的：

對於女人呢，則是這樣的：

性生活中達到百倍快感好處多多。不僅可以減輕壓力，降低攝護腺癌的幾率，有助減肥，幫人變美等等。

但是，又有多少人經歷了這樣的體驗呢？！

尤其是男人，如果在親密老婆前預做羞羞時，剛開始或者還沒開始，就已結束，那絕對是相當大的打擊。

早洩是男性常見性功能障礙，分為器質性和非器質性。

器質性因素多是先天畸形所致，如外生殖器先天畸形、包莖等都可反射性地影響嵴髓中樞，引起早洩。泌尿系統疾病或是某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早洩。

非器質性早洩種類有很多，主要由精神緊張、缺乏性生活技巧、經驗不足等原因導致。這類男性大多性格內向，比較悲觀，情緒焦慮。久而久之，中樞神經系統會形成條件反射，性生活時發生早洩。

出現早洩，可試試以下方法（因人而異）：

前戲充分：性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進入興奮狀態，較易獲得滿足，這樣也能在一定程度上彌補男性射精過快的遺憾。

改變性愛時間：大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活，但對早洩患者而言，應適當改變性愛時間。比如，在每天早晨睡醒後或午休後，身體已經從疲勞狀態中恢復過來，精力旺盛，更易於男性控制自己。

戴保險套：能降低男方性興奮時龜頭的敏感性，延長性交時間。發生早洩次數較多時，最好在一段時間內別過性生活。

加強訓練：注意生活要有規律，適當進行體育訓練。

及時就醫：器質性的早


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洩要積極看醫生，找出病因，對症治療，以免早洩情況越來越嚴重，並發陽痿、不射精等性功能障礙疾病。

從兩性關系的和諧，到子孫後代的繁衍，性功能對男性的身心健康至關重要。