男性如何輕松獲得一流勃起

　　最新一期美國《男性健康》雜志就介紹了7種簡單方法，幫助男性輕松獲得一流勃起。

　　堅決戒菸。美國肯塔基大學研究發現，男性吸菸者的平均勃起狀態為5，而非吸菸者為9。香菸中的有害物質會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。波士頓大學醫學中心泌尿科醫師歐文 葛德斯坦表示，還有一項研究發現，吸菸者的陰莖明顯小於非吸菸者。

　　接受輸精

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管結紮術。如果男性已經完成了生兒育女的使命，那不妨考慮一下結紮術。避孕失敗是導致一部分男性焦慮的重要原因。這會影響男性勃起，進一步惡性循環作用於情緒，最終成為性情殺手。

　　遠離情人。一段短暫的風流韻事後，很可能伴隨著勃起功能障礙。事實上，很多性醫學科的醫生常告誡病人，地下戀情會誘發負罪感，這也會導致焦慮，進而引發ED。