擁抱性生活的十大理由

　　近日，英國《每日郵報》健康欄目刊文，給出了人們堅持性愛的10個理由，每一項都有最新的科學研究來支持。一起來看看哪些理由讓你一定要堅持性愛吧!

　　1.最佳減肥法。性生活能促進脂肪的燃燒。美國哈佛大學一項研究發現，夏季性愛能消耗更多能量，減肥效果顯著。87%的女性表示，性生活是她們最喜愛的鍛煉方式之一。研究還發現，在陽光充足的季節裡性愛，有助於多種激素的分泌，提升身體健康。

　　2.預知眼睛健康。性生活不僅能讓脖子和肩膀周圍緊繃得肌肉得以放松，還能幫助判斷眼睛是否健康。

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性學專家和眼科專家共同發現，性生活後，眼部周圍肌肉也會放松，如果此時視覺變得模糊，一定要及時做眼科專項檢查。

　　3.保持陰莖健康。陰莖如果長時間缺乏血流就會造成相應組織的枯痿死亡。堅持規律性愛，能幫助陰莖暢通血管，保持正常勃起。

　　4.預防關節炎。美國學者發現，每周進行性生活，能對骨骼起到保護和鍛煉作用，減少骨質疏松和關節炎的發生。

　　5.提高生殖力。高質量的性生活次數越多，精子和卵子的結合能力就更強。如果夫婦想要生育，就要盡可能多地性愛。