人到中年要小心靜默、無聲的膽結石
膽結石算是常見的疾病，據統計約有1/10的成年人有膽結石。40至50歲是膽結石好發族群。老年人甚至有高達30～40％的人有膽結石。上腹部常常在應酬後、或吃完油膩食物之後，會出現悶脹感，甚至有點疼痛感，甚至有時痛到冒冷汗。
膽結石症狀：靜默、無聲,事實上，有許多人從未出現症狀，有人終其一生根本不知道自己患有膽結石。雖然一般膽結石通常無症狀，但卡在膽管的膽結石，可能引發下列症狀： ( 不會硬,勃起困難,吃什麼能改善呢 )
右上腹、胸骨下方出現突然、急速加劇的疼痛
肩胛骨之間的背痛
右肩疼痛
噁心或嘔吐
皮膚或眼睛出現黃疸
發燒、低燒或發冷
茶色尿液或淺色的糞便
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膽結石形成的原因
膽汁中的膽固醇過多：當肝臟排出的膽固醇，多過於膽汁所能溶解的量，過多的膽固醇就可能結晶，形成膽結石。
膽汁中膽紅素過多：膽紅素是身體分解紅血球後的產物，肝硬化、膽道感染或血液疾病，都可能導致肝臟代謝出過多膽紅素，而形成膽結石。
膽囊未能確實淨空：膽囊中的膽汁如果沒有確實排空，或是頻率不足，其中膽汁過濃可能導致膽結石形成。
膽結石的種類包括
膽固醇結石：最常見的膽結石，通常為黃色，由未溶解的膽固醇與其他物質組成。
色素結石：膽汁中含有過多的膽紅素（bilirubin），呈現暗棕色或黑色。
膽結石風險因子：
家族中有膽結石病史
中高年齡婦女
多次懷孕的婦女
肥胖者
患有溶血性貧血、肝硬化、糖尿病、酒精性肝病變
嗜食高膽固醇食物、高油膩、高糖份食物
飲食習慣不良、進餐時間過短、少運動、水份攝取太少等
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恐併發膽囊炎、膽管炎、胰臟炎等
70-80%的膽囊結石沒有症狀，如果有造成膽囊發炎時，則可能會出現右上腹劇烈絞痛，通常在飯後3-4小時內；此外，約有兩成的患者，會在15年內出現相關的併發症而住院治療，如膽囊發炎、膽管結石合併膽管炎、胰臟發炎等。
膽結石的形成常和飲食習慣有關，如高油脂飲食，另外，缺乏運動或是日常活動量少、三餐不定時、懷孕或使用避孕藥或荷爾蒙補充劑、體重迅速下降、肥胖、糖尿病和有胰島素阻抗（糖尿病前期）、血脂異常、肝硬化、溶血性貧血、地中海貧血、膽道發炎、發炎性腸炎、脊椎損傷、脂肪肝、使用特定藥物（如降血脂藥、抗生素、全靜脈營養注射）、膽結石家族史等，皆會增加膽結石形成的風險，需要特別小心。
一般而言，沒有症狀的患者通常定期追蹤即可，除非腹部超音波診斷為磁器樣膽囊（porcelain
gallbladder），或是反覆發作、出現相關併發症的膽結石患者，則建議接受膽囊切除手術。( 壯陽藥哪裡買 line: avseo99 )
手術方式則有傳統的膽囊切除術或腹腔鏡膽囊切除術兩種，必須依照患者的臨床狀況與所在的醫療環境，選擇合適的手術方式。若有前述症狀的病友們，建議尋求專長醫師診療評估，並且充分討論治療計畫、詳細了解各項治療的好處及可能造成的後遺症和風險，進而找出對自己最適合的治療方式。
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預防膽結石專家建議的飲食原則包括：
多吃富含膳食纖維的食物，包括蔬菜、水果、豆類，以及糙米、燕麥等全穀類。
攝取健康的油脂，如橄欖油、魚油，幫助膽囊收縮並規律排出膽汁。
減少精緻碳水化合物與糖分攝取。
避免甜點、炸物中不健康的油汁。
急速減重可能增加膽結石風險，因此應避免超低熱量飲食等過於激烈的減重方式。
